Gestern habe ich endlich meine Lehrprobe gehabt und ich bin ganz zufrieden. Dazu spaeter mehr. Wie gehts jetzt weiter? Ich moechte gerne meine eigenen Stufen aufnehmen, eins bis 27, wie das Kavaalya Programm, leicht modifiziert, GFK Style, und etwas Guerillia Nidra. Eben hatte Prashant zwei wertvolle Hinweise. Selbst die niedirgen Stufen sollten immer wieder praktiziert […]
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Aufeinander zugehen
Ich hab einen Slot beim GFK-Tag „bekommen“:-)
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Ich bin frei…
Heute ist der erste Tag meiner Arbeitslosigkeit und ich empfinde eine unglaubliche Freiheit und Entlastung ohne diese seit einer Weile für mich nicht mehr tragbaren Verpflichtung. Von nun an bin ich selbständig und freue mich. Angst habe ich keine:-)
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Yoga Nidra ohne Netz
Am 31. Juli habe ich für Caro eine Yoga Nidra Übung gemacht und aufgenommen. Wir waren beim Stamm auf Zeit und ich habe mich nach und nach rausgetraut damit und auch angefangen, meine eigenen Ideen einzuflechten. Die Übung habe ich ohne Sankalpa gemacht, weil ich dazu vorab noch nicht genug erklärt hatte, fand ich. Als […]
Bei Apple+ gibts einen wunderschönen Film über den Gesang von Buckelwahlen: Der Klang der Tiefe, 2021
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Stage 17
nachdem ich gestern meine Prüfung kurzfristig abgesagt habe, springe ich jetzt einfach mal hin und her nach Bedarf. für heute habe ich mir was ausgesucht, wo ich sehr lange den Atem zählen kann. In der Stage 17 geht das von 54 an rückwärts. Auch hier ist die Pause viel zu kurz für mich. Ich werde […]
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Pfüfung verschoben
bis auf weiteres
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Pfüfungstermin steht fest
Entschuldigung aber du hast nicht die Rechte um dieses Post zu sehen!
Gestern habe ich meinen ersten offiziell gemessenen Halbmarathon absolviert. Der Anlass war der 38. Göttinger Frühjahrslauf. Drei mal um unseren Kiessee, nur Asphalt und Schotter. Der Untergrund hat mir zu schaffen gemacht, kein Vergleich zum Laufen im Wald. Die Fußballen konnte ich in der dritten Runde deutlich spüren, durchaus schmerzhaft. Der Boden ist einfach zu […]
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Stage 27
Heute ist der Tag, an dem ich das erste Mal die Stage 27 erlebt habe. Heute schreibe ich Prashant.