In diesem Teil des Yoga Nidra nimmst Du Deinen Atem wahr. Je nach Fortschritt kannst Du hier auch den Atem zählen, vorwärts oder rückwärts.
In diesem Teil des Yoga Nidra nimmst Du Deinen Atem wahr. Je nach Fortschritt kannst Du hier auch den Atem zählen, vorwärts oder rückwärts.
Was auch immer Menschen tun, sie tun es, um der Erfüllung ihrer Bedürfnisse näher zu kommen. Bedürfnisse sind die Motivation jeglichen menschlichen Handelns.
Marshall B. Rosenberg
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