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Ich habe jetzt schon seit zehn Tagen eine ordentliche Erkältung. Das kommt ja nicht oft vor und manchmal halte ich mich dank beispielsweise der Atemübungen für gesünder als andere. Da kommt diese Übung in Demut gerade recht. Meine Atemwege sind noch verstopft, Halsweh ist weitgehend weg. Der Hals ist noch immer sehr trocken. Ich konnte […]

Guten Morgen, irgendwie war ich heute frueh ungeduldig und spuerte ein Verlangen, doch weiterzugehen, bevor ich meine Stufe 1 aufgesprochen hatte. Ich hatte nicht sehr viel Gelegenheit, die Stufe 1 auszuprobieren und meine Stimme ist noch nicht wieder soweit. Die Erkaeltung klingt ab. Leider habe ich keinerlei Geruchssinn im Moment. Nicht mal so ein Raeucherstaebchen […]

geht:-) cool. das mache ich mal ein paar Tage. Heute habe ich auch eine Menge freie Zeit so wie es aussieht und hoffentlich nehme ich mir diese Zeit, die Stufe 1 mal selbst niederzuschreiben und aufzunehmen…. vielleicht kann ich Deike als Teilnehmerin gewinnen:-) Update – 2024-09-05 Ich glaube, ich bin jetzt schon den vierten Tag […]

Gestern habe ich endlich meine Lehrprobe gehabt und ich bin ganz zufrieden. Dazu spaeter mehr. Wie gehts jetzt weiter? Ich moechte gerne meine eigenen Stufen aufnehmen, eins bis 27, wie das Kavaalya Programm, leicht modifiziert, GFK Style, und etwas Guerillia Nidra. Eben hatte Prashant zwei wertvolle Hinweise. Selbst die niedirgen Stufen sollten immer wieder praktiziert […]

Ich hab einen Slot beim GFK-Tag „bekommen“:-)

Heute ist der erste Tag meiner Arbeitslosigkeit und ich empfinde eine unglaubliche Freiheit und Entlastung ohne diese seit einer Weile für mich nicht mehr tragbaren Verpflichtung. Von nun an bin ich selbständig und freue mich. Angst habe ich keine:-)

bis auf weiteres

Ich höre gerade Erzählende Affen von Samira El Ouassil und Friedemann Karig. Die Gedanken hinter den Beispielen faszinieren und erschrecken mich zugleich. Ich gebe zu, es ist stellenweise kreativ geschrieben, wird wohl nicht allen gefallen. Nun bangt mir in doppelter Hinsicht vor dem Ende. Wie steht es um das Sankalpa? Kann das ein individuelles Narrativ […]