Eine Reihe von Zufällen und ein Gedankensprung zwischen zwei Geschichten
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Schlagwort: chatgpt-tuning
Ballett ist wie Maha Bandha in Bewegung
Drei Tage Workshop in Köln mit Jochen Hiester
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Satya: Wahrhaftigkeit
Wahrhaftigkeit im Denken, Sprechen und Handeln Was Yoga dazu sagt Satya bedeutet Wahrhaftigkeit – ein Leben in Aufrichtigkeit, Klarheit und innerer Stimmigkeit. Es beschreibt die Ausrichtung darauf, dass Gedanken, Worte und Handlungen übereinstimmen. Wahrhaftigkeit zeigt sich in der Art, wie gesprochen wird – ehrlich, achtsam und mit dem Wunsch, Verbindung zu ermöglichen. Sie zeigt sich […]
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Ahimsa: Gewaltlosigkeit
Gewaltlosigkeit als Ausdruck von Verbundenheit Was Yoga dazu sagt Ahimsa bedeutet liebevolle Achtsamkeit im Denken, Sprechen und Handeln. Es beschreibt eine Haltung, die darauf ausgerichtet ist, das Leben in all seinen Formen zu achten und zu unterstützen. Wer sich in Ahimsa übt, bewegt sich mit Bewusstsein durch die Welt – mit dem Wunsch, in jedem […]
Als ChatGPT Ende 2022 für die breite Öffentlichkeit verfügbar wurde, war für mich sofort klar, daß ich damit nichts zu tun haben wollte. Ich wollte unter keinen Umständen damit arbeiten und zwischenzeitlich hatte ich sogar die Geschäftsidee, meinen Kunden zu zeigen, wie sie so lange möglich den Kontakt zu KIs vermeiden können. Ein Kampf gegen […]
Yamas und Niyamas sind die ersten Zwei Blätter der Ashtanga Yoga Blüte. Von den acht Blättern des Yoga entsprechen diese ersten beiden ein wenig den 10 Geboten aus der Bibel. Sie enthalten Handlungsanweisungen für unseren Umgang mit unserer Umgebung und auch mit uns selbst. Es geht um Gewaltlosigkeit, Ehrlichkeit, den Respekt vor dem Eigentum anderer. […]
Michelangelo Ich mag die kurze Erklärung aus Judith Lasaters Buch Living Your Yoga, die beschreibt, was Patanjali meint, wenn er von Yoga spricht. So wie Michelangelo den David aus dem Fels befreit hat, indem er alles entfernte, was nicht David war, so dürfen auch wir durch Yoga unseren Kern, unsere Essenz, freilegen. Wir befreien uns […]
Eine Yoga-Matte aus Holz! Wie geil ist das denn?!?
Mein Erfahrungsbericht.
Chaitra Navaratri: Devi Durga, Asana, Pranayama, Fasten. Neun Tage lang 32 Wiederholungen des Mantras. Mal konzentriert, mal abgelenkt. Gedanken, Körper, Klang. Zählen vorwärts und rückwärts, mal verzählen, nachrechnen. Präsenz üben.