Stufe 1 – Audio1 Minute(n) Lesezeit

Also gut, dies ist der erste Wurf für meine Stufe 1. Sie basiert auf dem Original von Prashant, mit einigen kleinen Modifikationen, auch in der Rotation durch den Körper. Dies hat Prashant explizit verboten:-)

Deike hat hier praktiziert und mir Gesellschaft geleistet. Danke!

Bitte hinterlasst gerne Eure Kommentare und auch Euren Senf, auch scharfen. Ich bin selbst nicht uneingeschränkt zufrieden.