Gestern habe ich endlich meine Lehrprobe gehabt und ich bin ganz zufrieden. Dazu spaeter mehr.
Wie gehts jetzt weiter?
Ich moechte gerne meine eigenen Stufen aufnehmen, eins bis 27, wie das Kavaalya Programm, leicht modifiziert, GFK Style, und etwas Guerillia Nidra.
Eben hatte Prashant zwei wertvolle Hinweise. Selbst die niedirgen Stufen sollten immer wieder praktiziert werden, am besten wohl immer wieder von eins bis 27, je drei Tage.
Als besonderen Kick empfiehlt er, es mal im Sitzen zu machen! Das werde ich ab morgen tun: Stufe 1 im Sitzen.