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Ich bin René, geboren 1975 in Hannover und lebe nun mit meiner Familie in Göttingen. Wir haben drei wundervolle Kinder. Ich mag Musik.

Meine Frau hat mich seit etwa 2016 immer mal wieder mit zu einem Paar-Coaching auf Basis der gewaltfreien Kommunikation geschleppt. Das kann ich leider nicht anders sagen, den ich war lange kaum mehr als ein nur mässig beteiligter Besucher. Nach einigen Jahren, etwa im Sommer 2021, hat die GFK endlich angefangen, bei mir Wurzeln zu schlagen.

Ab dem Moment fand auf verschiedenen Seminaren und Familiencamps ein Puzzleteil nach dem anderen seinen Platz.

Im Herbst 2023 nahm ich an meinem ersten richtigen Yoga Lehrgang teil.

In diesem Kurs lernte ich auch Yoga Nidra kennen und buchte direkt im Anschluss den passenden Kurs.

Diese Seite hier ist entstanden, weil ich eine Möglichkeit gesucht habe, meine Gedanken zu notieren und zu teilen. Das war Ende Januar 2024 und viele Seiten sind zunächst vor allem Erinnerungen an Gedanken und Themen mit der Aufforderung, diese aufzuschreiben.

Seit September 2024 stecke ich in der 300-Stunden Yoga-Ausbildung und seid dem kommt hier wieder einiges dazu.

16 Personalities

Irgendwie bin ich kürzlich, im Herbst 2024, auf 16personalities.com gestossen; ich glaube, das war beim Scheinfasten. Das hat mich direkt an den Persönlichkeitstest von Stefanie Stahl erinnert.

Hier ist das Ergebnis:

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Das Erwachsenenleben beschert uns auf natürliche Weise seinen Teil der Öffnung. Wir werden verantwortlicher und aufmerksamer gegenüber unserer Familie, unserer Gemeinschaft, der Welt, in der wir leben. Wir entdecken die Notwendigkeit eines klaren Kopfes, und wir verspüren eine tiefe Sehnsucht danach, das zu verwirklichen, wozu wir uns berufen fühlen. Mit der Reife werden wir wie von selbst kontemplativer. Wir fühlen uns innerlich dazu gedrängt, Perioden der Reflexion zu suchen, Abstand zu gewinnen und auf die Stimme unseres Herzens zu hören.

Jack Kornfield