Ende Februar hab ich mich endlich mal wieder raus getraut und das war längt überfällig. Vier Tage Bokel mit einer erfüllenden Kombination von Arbeit, Austausch, Verbindung, Essen und Natur. Dann Hamburg mit noch mehr Austausch und Verbindung, Essen auch. Natur kaum. Dafür Yoga. Ich packe meinen Koffer Von Mark packe ich den Minimalismus ein. Seid […]
Ich hab die 300 Stunden Yogalehrer Ausbildung bestanden!
Seid dem 3. Januar mache ich den Chakra Shuddhi Kurs bei Kavaalya. Der war beim 300er dabei. Übersetzt bedeutet das „Reinigung der Chakren“. Die Chakren sind nun ein Konzept, mit dem ich Kontaktschwierigkeiten habe. Schon immer. Das erscheint mir zu esoterisch. Jedenfalls lernen wir hier, wie wir die einzelnen Punkte vorbereiten, reinigen und letzlich öffnen […]
Am 10.12.2024 hat der WDR diese Dokumentation zu einem meiner Lieblingsthemen ausgestraht. Sagt man das heute noch, ausgestrahlt? Ihr findet den Beitrag in der ARD Mediathek.
Das war schon etwas knapp. In der Pranayama Prüfung hatte ich kurz einen Blackout. Dann ging es:-) Die Abschlussfeier ist erst Ende Januar und ich gehe davon aus, dass das Zertifikat erst danach verteilt wird. Bis Anfang Januar ist jetzt erstmal Pause. Ich ziehe mich mit der Familie in die Rauhnächte zurück. Ab 3.1. geht’s […]
Dies ist der Text für meine Unterrichtspraxis in Pranayama, Mudra und Bandha. Ich bin nur ein wenig aufgeregt, recht gelassen… Simone hat ein wenig mit mir geübt und mir Rückmeldung gegeben. Hallo und willkommen zu meiner Unterrichtspraxis für Pranayama, Mudra und Bandha. Ich freue mich, dass Du bzw. Ihr heute da bist oder seid. Shanti […]
Beim Philosopie-Quiz waren wir also zu fünft: Viktoria, Simone, Maike, Tamara und ich. Viele Fragen waren leicht und/oder eindeutig. Einige wenige haben zu teils intensiveren Recherchen und Diskussionen geführt. Einmal waren wir uns weitgehend einig und das Ergebnis war doch falsch. Eine Person hat sich dann geopfert, weil wir uns nicht einigen konnten und für […]
Dear Praba, I had the honour to be in your Ashtanga Yoga Classes in both the 200 and 300 hours Yoga Teacher Training at Kavaalya. I enjoyed how your classes took off like a rocket. You are living proof that showing vulnerabilities only makes us stronger. I will take that as an inspiration for my […]
Wir sind den Herausforderungen unserer Zeit nicht einfach ausgeliefert. Gewinnen wir unsere Zuversicht zurück, finden wir unsere Stärke, handeln wir zusammen und solidarisch. Melde dich jetzt auch an und komm mit ins Team Robert!
Je stärker das Bewusstsein verfeinert wird, desto größer wird die Übereinstimmung mit der natürlichen Welt.
Der XIV. Dalai Lama
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