Hier entsteht eine Praxis um den Krieger herum
Kategorie: Hüftöffner
Kategorien
Y300 – Tag 18
Heute hat Prashant die Hatha Yoga Sutras kommentiert, erster Teil. Wer hat was von wem gelernt ganz am Anfang… Ein wenig wie das alte Testament. Anette stellt die Hüftöffner vor. Thinkific sagt, ich habe schon 25% vom Kurs erreicht.
Heute ausschliesslich Asanas. Vorbeugen und Hüftöffner, als Video und abends via Zoom.