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Stufe 5 – Visualisierung1 Minute(n) Lesezeit

Heute habe ich nur…

…Korrekturen

Korrektur bei der Einleitung zum Shanti Path: „Setze Dich bitte gerade hin und lege die Beine Hände auf die Knie.“

„Die Wirbelsäule ist gerade, aber die Schultern und Arme sind entspannt.“

Im weiteren Verlauf kommt noch öfter ein „aber und auch ein „Mache es Dir absolut bequem“. Stattdessen gefällt mir beispielsweise „Stelle den Körper zufrieden“ besser.

Bei der Rotation fehlt auf der rechten Seite der Fussrücken, das ist mir bereits bei der englischen Version aufgefallen. Nach einer Weile kannte ich die Rotation schon auswendig und wenn dann etwas unterschiedlich bezeichnet wird, auf der linken und rechten Seite, oder von Sitzung zu Sitzung, oder wenn gar ein Körperteil fehlt, dann irritiert mich das und bringt mich aus dem Fluss.

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