Heute ausschliesslich Asanas. Vorbeugen und Hüftöffner, als Video und abends via Zoom.
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Heute ausschliesslich Asanas. Vorbeugen und Hüftöffner, als Video und abends via Zoom.
Je stärker das Bewusstsein verfeinert wird, desto größer wird die Übereinstimmung mit der natürlichen Welt.
Der XIV. Dalai Lama
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