Schlagwort: Psychischer Atem

Diese Stufe ist die erste Einheit aus dem zweiten Teil der Yoga Nidra Ausbildung. Prashant bezeichnet die ersten neun Stufen als Einsteigerniveau. Die Stufen zehn bis achtzehn sind im Bereich Fortgeschrittene. Die letzten neun Stufen (neunzehn bis siebenundzwanzig) sind dann nur noch fuer mich als Yoga Nidra Lehrer:-) Diese Sitzung gefällt mir gut, die Ansagen […]