I wrote this letter to Prashant this morning. Dear Prashant, Hari Om. I would like to tell you about an experience I just had while chanting the Devi Durga. When I chant this mantra, it seems my body seems to know how it goes. When I get the melody right, it seems i know from […]
Kategorie: Letters to Prashant
Hier gruppiere ich meine Briefe an Prashant.
Ich habe Prashant dazu folgendes geschrieben: Dear Prashant, Hari om. For approx two years now I have been practicing my favorite pranayama. It is something that I picked up in a Breathwork session and is based on Wim Hof, the crazy Iceman. I ventilate 27 times, with average speed. Yogic breathing, and then I retain […]
Während meiner letzten Erkältung habe ich weiter fast durchgehend meine WHM Atmung gemacht, manchmal ersetzt durch CO2-Toleranztraining aus der Apnoe App. Ich habe dabei festgestellt, dass gerade bei dem CO2-Toleranztraining meine Nase wieder frei wurde. Ich habe auch Prashant gefragt, was ich bei einer akuten Infektion der Atemwege für Übungen machen kann. Hier ist seine […]
Dear Prashant, hari om. i have completed the training twice now, first run in english, second i started in german and eventually returned back to english. i did not dare do stage 27 in my first run as i was afraid it would come to an end. as it turns out, i followed your instructions […]
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Stage 27
Heute ist der Tag, an dem ich das erste Mal die Stage 27 erlebt habe. Heute schreibe ich Prashant.