Deike und ich waren gestern im Badehaus der Saline Luisenhall. Der schwebende Zustand im Solebecken erscheint mir als wunderbare und besondere Ausprägung des Shavasana. Die Wellen des Wassers wecken in mir Ideen fuer Visualisierungen und andere Methoden fuer eine besondere Yoga Nidra Sitzung. Am Boden faellt mir beispielsweise das Gefuehl der Schwerelosigkeit und Leichtigkeit waehrend […]
Heute beginnt der zweite Durchgang meiner Reise durch den Yoga Nidra Kurs von Kavaalya, diesmal auf deutsch. Ich mag die Stimme des Sprechers. Ich kann sie gut verstehen, sie ist klar und deutlich. Ich merke, dass die Stufe 1 mir von der Intensität keinesfalls ausreicht um vollständig in und durch den Tag zu kommen. Idee: […]
Jeder Mensch hat bemerkenswerte Ressourcen und Fähigkeiten, die sichtbar werden, wenn wir durch Empathie mit ihnen in Kontakt kommen.
Marshall B. Rosenberg
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