Heute beschränke ich mich auf meine normale Morgenroutine… Mantren, Yoga Nidra Stufe 2 aus dem Y300 und WHM-Atmung. Deike hat heute Geburtstag und wir erwarten Full House zum Brunch.
Die Yoga Nidra Stufe 2 aus dem aktuellen Kurs ist über 50 Minuten lang nachdem ich die Zählpausen meinem Atemtempo angepasst habe:-)
Die Asana-Drehhaltungen habe ich abends gemacht, nachdem alle weg waren.
Deike hat einen Kontakt hier bei uns aufgetan von Leuten, die ein Yoga-Studio (und eine Physio-Praxis) aufmachen, hier im frisch renovierten Torhaus im Klosterpark.
Nachmittags habe ich einer der Frauen geschrieben und abends eine zweite beim Nachbarschaftsfest getroffen.
Mit meiner Zielgruppe Männer renne ich offene Türen ein. Auch hier offenbar.
Das Universum meint es gut mit mir:-)